HEY YOGIS!! 

Jeden Montag biete ich einen öffentlichen Kurs in Innsbruck an!

Die Einheiten bestehen aus kraftvolleren Yogastilen wie Ashtanga, Vinyasa und Power Yoga, gefolgt von Dehnungen, Entspannungen und verschiedenen Meditationen.

Hab Freude an abwechslungsreichen Flows, lerne deinen Körper neu zu spüren und

verstärke deine Achtsamkeit & dein Körpergefühl in einer total lieben Gruppe!

 

Die Stunden werden aufbauend unterrichtet, daher freue ich mich auf regelmäßiges Kommen.

Anfänger sind natürlich herzlich willkommen.

Deine erste Schnupperstunde ist kostenlos!

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung und weitere Infos per Mail an

oder Whatsapp +43650 9192590

 

Montag

17:45 - 19:00 Uhr 

Ort: Wilhelm-Greil-Straße 10, Innsbruck

  

10er Block: 150€

Drop In: 20€

1. Schnuppern: gratis

 

Gerne stehe ich für private Einzel- und Gruppenstunden zur Verfügung.

Egal ob für dich allein, gemeinsam mit deinem Partner, Freunden oder der ganzen Familie - ich freu mich zu euch zu kommen und  mit Freude & Spaß Yoga unterrichten zu dürfen.

 

Die Zeit und den Ort können wir jederzeit und total flexibel vereinbaren.

Du kannst aus fünf verschiedenen Yogastilen wählen (Power, Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin) je nach Ziel, welches du mit deinen Privatstunden erreichen möchten.

Auf dich abgestimmte Asanas, Flows, Atemübungen und verschiedene Meditationen bringen dich zu mehr Wohlbefinden und steigern deine Achtsamkeit.

Lerne die einzelnen Posen richtig auszuführen, Stress abzubauen und deinem Körper die Anstrengung und Entspannung zu geben, die er verdient. 

 

Egal ob du mit Yoga beginnen möchtest oder bereits Erfahrung sammeln konntest - bei mir bist du in guten Händen.

Du kannst mich auch für Events buchen.

Ich freu mich von dir zu hören!

+43 650 9192590 Anruf oder Whatsapp

 

 

Für weitere Informationen, Termine und Preise kannst du dich gerne jederzeit bei mir melden.

Mail: 

oder  +43 650 9192590